Técnicas de salud mental usadas por astronautas

20 Mayo, 2020

Durante esta etapa de confinamiento ¿Se han sentido fatigados, irritables, aburridos, en muchos casos, hasta deprimidos? Bueno, pues si sí entonces han experimentado los mismos síntomas que suele tener los astronautas cuando están en el espacio ¿Por qué? pues porque están en un espacio de confinamiento. Les recomiendo combatir estos malestares co las técnicas de salud mental usadas por los astronautas. Incluso, hay un seminario completo en Facebook.

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